Santé Mentale: Pourquoi en prendre soin est essentiel (et pas un luxe!) pour une vie équilibrée
Trop souvent perçue comme un luxe, la santĂ© mentale est pourtant un pilier de notre Ă©quilibre. Dans cet article, dĂ©couvrez pourquoi elle impacte tous les domaines de votre vie â travail, relations, finances â et comment en prendre soin concrĂštement, sans pression ni culpabilitĂ©. đ